Santai hujung minggu...

Assalamualaikum...
Its a sunday time...
Alhamdulillah abis suda paper last friday...
the End of Sem 6 (3rd Year)...
only leave 1 more sem in UMS..
then LI di peninsular Malaysia...
how time flies...
4 Ramadhan...
May my fyp going smooth and my ibadah being accepted..
Amin...

p/s : kerinduan pada keluarga yang jauh, the best food during fasting at home, how I miss all that...

Comments

La Tahzan..Inna Allah maana... :)

♥ Jangan sedih bila orang lain tidak MEMAHAMI kamu. Tapi sedihlah kerana kamu ti dak MEMAHAMI orang lain ♥ Jangan sedih bila orang lain tidak MEMPERCAYAI kamu. Tapi sedihlah kerana kamu tidak PERCAYA pada diri sendiri ♥ Jangan sedih bila orang lain tidak memberi KESEMPATAN kpd kamu. Tapi sedihlah kerana kamu masih belum membuat PERSIAPAN ♥ Jangan sedih bila orang tidak MENGHARGAI kamu. Tapi sedihlah kerana kamu tidak MENGHARGAI orang lain ♥ Jangan sedih bila orang lain MENGHINA kamu. Tapi sedihlah kerana kamu MENGHINA diri sendiri ♥ Jangan sedih jika orang selalu MENGKRITIK kamu. Tapi sedihlah kerana kamu tidak pernah mahu MEMPERBAIKI diri ♥ Jangan sedih jika kamu selalu JATUH. Tapi sedihlah kerana kamu tidak mahu BANGKIT kembali ♥ Jangan sedih kerana perjalanan hidup kamu penuh PAHIT GETIR. Tapi sedihlah kerana kamu x pernah belajar dari PENGALAMAN INGATLAH! ...

Tips Amalan Pemakanan Sihat...

#Jangan makan dan minum sambil berdiri, berjalan atau baring. #Biasakan rehat makan (puasa Isnin dan Khamis) bagi menyihatkan perut. #Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk (makanan/minuman yang baru dikeluarkan dari peti ais atau penggunaan ais batu sangat tidak digalakkan. #Kurangkan makan makanan berminyak (bergoreng), berlemak dan berkolestrol. #Kurangkan makan makanan mengandungi garam dan gula yang tinggi. #Kurangkan minuman manis, mengandungi kafein dan gas. #Elakkan makan makanan mengandungi bahan perasa, bahan pengawet, MSG, dan bahan pewarna. #Amalkan minum jus buah atau makan buah-buahan seperti kurma, betik, pisang dan lain-lain pada awal pagi. (Petua orang dulu-dulu ialah mulai makan/minum benda-benda yang belum bermasak pada awal pagi #Disyorkan makan nasi sehari sekali sahaja jika tidak bekerja kasar. #Pilih lauk yang seimbang dari segi zat dan vitamin. #Biasakan makan makanan/minuman berasaskan kacang dan bijirin kerana ia adalah sumber protin dan...

++LiVE..LauGH..LOve++

Search This Blog